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        1. 有没有戒撸药?

          戒撸必需依附自己的毅力!假如没有毅力吃什么药都是白搭。肾虚的话吃山药还有大枣,还有一些普通的水果就可以了,记住想撸时候一般是这床上与电脑旁,一想撸就起来活动活动喝口冷水保证没有愿望!